隨著(zhù)天氣逐漸轉暖，有些家長(cháng)發(fā)現自己的孩子似乎很容易出汗，還有雞胸、肋緣外翻等情況，可能家長(cháng)這時(shí)最先考慮到的就是孩子“缺鈣”了，于是給孩子服用一些補鈣產(chǎn)品，結果往往是花了錢(qián)，卻沒(méi)有收到良好的效果，這是為什么呢？ 其實(shí)這些孩子并不是單純缺鈣，而是患了一種疾病，這種病在醫學(xué)上被稱(chēng)為“維生素D缺乏性佝僂病”。佝僂病主要見(jiàn)于3歲以下嬰幼兒，是由于維生素D不足所致的一種慢性營(yíng)養缺乏病。維生素D是嬰幼兒時(shí)期非常重要的一種維生素，能促進(jìn)鈣、磷的吸收，增加鈣、磷的儲存，有利骨骼的正常生長(cháng)。人體內的維生素D主要是通過(guò)日光照射而獲得。日光中的紫外線(xiàn)能將皮膚中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D。嬰幼兒戶(hù)外活動(dòng)少，難以接受足夠的紫外線(xiàn)照射，再加上生長(cháng)發(fā)育快速，對營(yíng)養素的需要量相對較多，如果在這個(gè)時(shí)期沒(méi)有注意補充充足的維生素D的話(huà)，會(huì )影響鈣磷等的代謝，孩子就容易出現維生素D缺乏性佝僂病。
佝僂病表現
　　本病初期主要表現為易激惹、煩躁、睡眠不安、夜啼，常伴有與季節無(wú)關(guān)的多汗，尤其是頭部多汗，致使嬰兒常搖頭擦枕，出現枕禿。如果發(fā)病初期沒(méi)有得到治療，會(huì )導致骨骼系統的改變，如頭部會(huì )出現方顱、馬鞍顱、前囟門(mén)增大或閉合延遲、出牙延遲等；胸廓可以出現雞胸或漏斗胸、肋緣外翻、肋骨串珠等；嚴重者可以出現四肢的畸形，如“ X”型腿或“O”型腿。另外，這種疾病還會(huì )導致兒童坐、立、行等運動(dòng)機能發(fā)育落后，語(yǔ)言發(fā)育遲緩，免疫功能低下等。
　　預防與治療措施
　　春末夏初的五月份是兒童身高、體重增長(cháng)最快的時(shí)節，為了防止因營(yíng)養攝入不足造成佝僂病，應采取綜合性預防措施：提倡母乳喂養，及時(shí)添加輔食等。多曬太陽(yáng)是預防佝僂病簡(jiǎn)便有效的措施。一般每天應保證日曬2小時(shí)以上，注意曬太陽(yáng)時(shí)要最大限度地暴露皮膚。對于體弱兒或戶(hù)外活動(dòng)較少的孩子來(lái)說(shuō)，可給予補充維生素D，劑量每日10ug(400IU)即可。目前多數父母已了解維生素D用量過(guò)大可能造成維生素D中毒癥，要注意在兒科醫生的指導下應用。
　　如果發(fā)現嬰兒有夜驚、睡眠不安、煩躁、哭鬧以及多汗等佝僂病早期癥狀時(shí)，應請醫生檢查確診后再決定治療方案。
　　對于已經(jīng)患有佝僂病的孩子來(lái)說(shuō)，選擇有效的補鈣產(chǎn)品也是很重要的。通常選擇鈣產(chǎn)品時(shí)，要從“鈣含量、吸收率、口味、價(jià)格”等方面綜合考慮。一般來(lái)說(shuō)，有機鈣如枸櫞酸鈣(檸檬酸鈣)、乳酸鈣的鈣含量及吸收率較為理想。為使不同年齡的孩子都能從膳食中獲取足夠的鈣，應選取富含鈣的食物，如奶及奶制品、豆制品、海產(chǎn)品等，還要做到合理搭配，培養孩子良好飲食習慣，不挑食、不偏食，使營(yíng)養攝入全面充足。